頭痛、肩こり、腰痛など自覚症状のある場合は もちろん、肩ヒモがいつのまにかずれ落ちたり、 仰向きでまっすぐ寝られなくなったなどといった 日常で感じるささいな変化。 これらは筋肉の緊張バランスがくずれていることを 知らせる体からの注意信号と考えられます。 体は本来、筋肉の緊張バランスをとることにより骨、 血管、神経、内臓などの体内器官を支えています。 筋肉の緊張バランスに異常が生じると痛みや 違和感などの症状となってあらわれると考え られます。
